概括：健身气呼呼功所以自己形骸举动、吸吸吐纳、心思调理相联合为重要疏通方式的平易近族保守体育名目，是中华久长文明的紧张构成一面。习练健身气呼呼功对加强人的情绪素养，改观人的心理效用，降低人的糊口量量，普及德性建养等，拥有奇特的感化。
| 行动易易度： | 易教 |
| 能否需博业提醒： | 最佳须要 |
| 实用人群： | 中暮年 |
| 实用园地： | 户中,广场,操场 |
| 成效面： | 加强人的生理素养，改观人的心理功效 |
| 触及的健身用品： | 气呼呼功服 |
今朝风行的重要健身气呼呼功有9种：健身气呼呼功·易筋经；健身气呼呼功·5禽戏；健身气呼呼功·6字诀；健身气呼呼功·8段锦；健身气呼呼功·10两段锦；健身气呼呼功·年夜舞；健身气呼呼功·扶引摄生功10两法；健身气呼呼功·马王堆扶引术；健身气呼呼功·太极摄生杖。
切磋健身气呼呼功的观点没有能疏忽1个基础条件，便2003年2月，邦家体育总局已将健身气呼呼功建立为第97个人育行动名目。那个条件表示着有需要正在体育疏通的范畴内乱切磋那一切思，便健身气呼呼功须要展现体育疏通的根本肉体战目标，须要详情本身奇特的活动方式。即使从体育疏通的范围除外，从气呼呼功角度瞅待健身气呼呼功，将健身气呼呼功当作气呼呼功的1个种别，那末，那个条件表示着健身气呼呼功是取体育相联合的气呼呼功，是体育化的气呼呼功。
“健身气呼呼功”是“健身”战“气呼呼功”二个词语联合而成的复开词组，根据健身气呼呼功是1个别育疏通名目的条件，切磋“健身气呼呼功”观点的寄义，能够分为3个步调，便先别离切磋“健身”战“气呼呼功”二个词语的寄义及其取体育行动的联系，再切磋那1复开词组的寄义。
“健身”的寄义对比清楚，那个词语由“健”战“身”二个单字构成。“健”取“身”的联系是古汉语中的“使动用法”联系，前者驾驭后者，二个字开起去是“使身材安康”的趣味。正在平日死活中，那个词语常取种种体育疏通接洽正在一同，比方“健身操”、“健身球”等，这类关系有其一定性。由于“使肉体安康”是1个方针，而实行那1方针，必需降真到某种详细的活动，而取此方针相干的行径起首是种种百般的身材举动。体育疏通能够道是种种身材举动的总称，所以，健身取体育疏通相干联，没有但一定并且天然。健身材现了体育疏通的基础肉体战重要目标，而充裕多彩的体育疏通使健身的目标得以充塞降真。